Hatha Yoga
Der Hatha- Übungsweg mit Körper, Atem und Geist.gehört zu der indischen Yoga- Tradition und umfasst den Übungsweg mit Körper, Atem und Geist. In den Übungseinheiten führen spezielle Körper- und Atemübungen zu Entspannung und Erholung. Dies ist ein Angebot des Kath. Forum für Erwachsenen- und Familienbildung Mönchengladbach. Die Kurse finden donnerstags- abends statt. Die jeweiligen Termine entnehmen Sie bitte dem Kurs- Heft "forum", das im Familienzentrum ausliegt. Anmeldungen bitte beim Katholischen Forum für Erwachsenenbildung unter 02161 980644
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